Анонс «Олимпийская надежда». Положение
«Олимпийская надежда»
Эстафета по стадиону «Фиолент» 12.10.2018г.
|
№
|
Содержание этапа
|
Описание действий участника
|
|
1-эт.
25 м.
|
Подлезть под барьер, взять футбольный мяч, бежать к следующему участнику
|
Передать мяч участнику 2 этапа из рук в руки.
|
|
2-эт. 30 м.
|
Ведение футбольного мяча ногой обводя фишки
|
Участник берет мяч в руки, кладет его на пол и обводит фишки. В конце берет мяч в руки и передает следующему участнику 3 этапа. 4 фишки расстояния между фишками 5 метров.
|
|
3-эт.
25 м.
|
Прыгать с зажатым между колен мячом.
|
Прыгать на двух ногах, передать из рук в руки, в случае потери мяча вернуться в место потери.
|
|
4-эт.
25 м.
|
Бег через гимнастические палочки.
|
Участник с мячом в руках пробегает через гимнастические палочки, в указанном месте меняет футбольный мяч на баскетбольный и передает мяч из рук в руки. Расстояния между палочками 75см.
|
|
5-эт.
25 м.
|
Ведение баскетбольного мяча.
|
Взять в руки мяч вести по прямой, коснуться участника следующего этапа мячом
|
|
6-эт.
35 м.
|
Бег с барьерами.
|
Преодолеть 3 барьера (68 см. расст.-5м). В указанном месте взять коробку, передать следующему участнику.
|
|
7-эт.
25 м.
|
«Сбор картофеля».
|
Взять коробку- собрать кубики лежащие в кругах. Передать следующему участнику коробку с кубиками.
|
|
8-эт.
25 м.
|
«Посадка картошки»
|
Взять коробку с кубиками бежать раскладывая кубики в круги. В указанном месте поменять коробку на эстафетную палочку.
|
|
9-эт.
30 м.
|
Пролезть в обручи.(5обручей)
|
Взять эстафетную палочку пролезть в обручи, которые держат судьи параллельно дорожкам. Бежать, передать палочку следующему участнику. Высота обруча 90см.
|
|
10-эт.
25 м.
|
Прыжки по кочкам.
|
Прыгать в разложенные на дорожках обручи не наступая на них. Коснуться любого участника. 10 обручей. Обручи лежат на расстоянии 75см.
|
|
11-эт. 30 м.
|
Два участника стоят друг на против друга.У одного из них баскетбольный мяч в руках. По касанию пара бежит с разных сторон и передаёт мяч через обручи из рук в руки друг другу. Обручи держат участники команд, которые не участвуют в эстафете.Финиш когда два участника пересекли линию финиша.
|
|
За каждое нарушение штраф -0,5сек:
1эт.-сбит барьер;
2эт.-сбита или не обведена фишка;
3эт.-не допрыгнул до указанного места, уронил мяч и не вернулся на место потери мяча;
4эт.-сбил гимнастическую палочку;
5эт.-бежал с мячом, не дотронулся до участника во время передачи эстафеты;
6эт.-сбил барьер руками, оббежал (не преодолел) барьер;
7-8эт.-кубик вылетел с круга;
9эт.-при обмене коробки с кубиками на палочку, все кубики должны лежать в коробке;
не пролез в обруч;
10эт.-обруч сдвинут с места;
11эт.- не передал мяч в обруче.
НА ВСЕХ ЭТАПАХ НЕ ПЕРЕХОДИТЬ НА ЧУЖУЮ ДОРОЖКУ.
НА ВСЕХ ЭТАПАХ УЧАСТНИКИ СТАРТУЮТ НЕ ЗАСТУПАЯ ЗА УКАЗАННУЮ ЛИНИЮ!
Игра «кто дальше прыгнет»:
Команда 12 человек выполняет прыжок с места один за другим. Как можно дальше прыгнуть.
